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Kompaktkurs Juli 2018

Beginn:
21. Jul 2018
Ende:
21. Jul 2018
Anmelde​schluss:
17. Jul 2018
Kurs-Nr.:
03/2018
Preis:
50,00 EUR pro Platz
Ort:
Turnhalle der Tullaschule, Offenburgerstr. 12, 79108 Freiburg
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Level:
Anfänger
Freie Plätze:
15 von 16
Trainer:

Beschreibung

Samstag, 21.07.2018 (10.00 Uhr bis 18.00 Uhr)  

Schwerpunkt:                 Selbstbehauptung und effektive Selbstverteidigung

Kursdauer :                     6 h

Teilnehmer:                    ab 16 Jahren, max. 16 Teilnehmer

Teilnahmegebühr:          € 50,-

Inhalt:   Eine kompakte Einführung wie eigenen Stärken eingesetzt und durch bewusstes Handeln  Konflikte entschärft werden

Dieser kompakte Kurs unterstützt Interessierte dabei, die eigene Wahrnehmung zu schärfen, eigene Stärken besser einzuschätzen und das Bewusstsein für die Sprache und Körperhaltung im Konfliktfall deutlicher zu machen. In dem Kurs werden unter anderem verbale und nonverbale Deeskalationstechniken, Umgang mit Gewalt, Möglichkeiten und Grenzen zivilcouragierten Verhaltens, effektive Selbstverteidigungs- und Fluchttechniken und Verhaltensmöglichkeiten in Konfliktsituationen vermittelt.

Der Kompaktkurs richtet sich an interessierte Menschen ohne Vorkenntnisse und Kampfsport Erfahrung, und ist ein kompakter Einstieg in das Thema Selbstbehauptung und effektive Selbstverteidigung. In diesem Kurs werden die notwendigen Kenntnisse vermittelt. Praktische Beispiele und Rollenspiele werden nur angeschnitten.

Wir bieten folgende Ermäßigungen an:
Vereinsmitglied 20 %
Grundsicherung 20 %
ALG2 20 %
Freiburger Familiencard 20 %
Schüler und Studenten 20 %
Den Nachweis bitte senden an: 


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