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Intensivkurs Oktober 2018

Beginn:
26. Okt 2018
Ende:
27. Okt 2018
Anmelde​schluss:
22. Okt 2018
Kurs-Nr.:
05/2018
Preis:
75,00 EUR pro Platz
Ort:
Turnhalle der Tullaschule, Offenburgerstr. 12, 79108 Freiburg
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Level:
Anfänger
Freie Plätze:
15 von 16
Trainer:

Beschreibung

Freitag, 26.10.2018 (17.30 Uhr bis 20.30 Uhr)  und Samstag, 27.10.2018 ( 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr) 

Schwerpunkt:                 Selbstbehauptung und effektive Selbstverteidigung

Kursdauer :                    10 h

Teilnehmer:                    ab 16 Jahren, max. 16 Teilnehmer

Teilnahmegebühr:          € 75,-

Inhalt:   Lernen die eigenen Stärken einsetzen, bewusst zu handeln und Konflikte entschärfen

Der Kurs unterstützt Interessierte dabei, die eigene Wahrnehmung zu schärfen, eigene Stärken besser einzuschätzen und das Bewusstsein für die Sprache und Körperhaltung im Konfliktfall deutlicher zu machen. In dem Intensivkurs werden unter anderem verbale und nonverbale Deeskalationstechniken, Umgang mit Gewalt, Möglichkeiten und Grenzen zivilcouragierten Verhaltens, effektive Selbstverteidigungs- und Fluchttechniken und Verhaltensmöglichkeiten in Konfliktsituationen vermittelt.

Der Intensivkurs ist für interessierte Menschen ohne Vorkenntnisse und Kampfsport Erfahrung konzipiert, die sich ausführlich theoretisch und praktisch entwickeln wollen.

Rückfragen und eingebrachte Themen werden aktiv aufgenommen, damit individuelles Eingehen auf Wünsche der Teilnehmer. Deeskalations- und Kommunikationstechniken werden an Hand von  Rollenspielen und in Gruppenarbeiten einstudiert. Dazu kommen körperliche Übungen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. 


Wir bieten folgende Ermäßigungen an:

Vereinsmitglied 20 %
Grundsicherung 20 %
ALG2 20 %
Freiburger Familiencard 20 %
Schüler und Studenten 20 %
Den Nachweis bitte senden an: 


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